Vil du med en enkel indsats give din krop en god start på dagen, så start din morgen med et glas vand med friskpresset citron. Vandet må gerne være kogt og let afkølet evt stuetemperatur, hvis det har stået fra om aftenen.
Vent gerne en halv time inden du spiser morgenmad, så kroppen får lov at arbejde med citronvandet.
Fordelene står i kø. Her får du fem:
#1 Citron udskiller affaldsstoffer, da den styrker din lever og dine nyrer.
#2 Citron styrker immunforsvaret.
#3 Citron giver pæn hud.
#4 Citron booster forbrændingen og stabiliserer blodsukkeret.
#5 Citron giver frisk ånde.
En lille indsats med stor effekt, der samtidig giver en god følelse med det samme.
